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Bienvenue à vous !

Bouddha.jpgCe blog a pour vocation d'être un lieu de partage sur des thémes variés: 
Une rencontre, une chanson, des balades, un lieu, des fleurs; éveillants une envie de partage. 
En passant par des vidéos de musique, d'articles sur les ogm aux coulisses du monde de la voyance; au reiki ou à la Noble pratique de la Pleine Conscience enseignée par Thây au Village des Pruniers.

Ce blog est également un lien avec mes amis proches, famille, confréres/consoeurs médiums.
Il n'a pas pour but premier d'être démarché pour faire des consultations. 
Ce site peut être interactif, cela ne tient qu'à vous chers visiteurs!

Les liens indiqués vous dirigeront sur des sites et vers des professionnels de la divination et du Reïki que j'apprécie.
Bonne visite,
Gwenael ;-)

*
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Callas for ever...

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Extraits:

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Les artistes ont une capacité de retranscription in-croya-ble !
C'est étrange de revoir cet arbre sur cette colline, face à cette montagne. 
Souvenir (commun?) antérieur qui au final est resté gravé.
Peut-être vu trop souvent ;-)
Pour ma part, cette scéne du film a été une des plus marquante au premier visionnage !

A voir absolument !
Ce film est une merveille,

Bravo l'Artiste!


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Evoking Avalokiteshvara's name. Plum Village

Cela fait un moment que je voulais présenter un Boddhisattva et son mantra avec qui j’ai une affinité particulière: Avalokiteshvara.

Les mantras, récités à l’aide d’un mala ou non, sont principalement employés pour contacter des niveaux d'énergies subtiles, ils sont souvent associés à des divinités du panthéon Bouddhiste, Hindou ou autres. La croyance en la déité lié au mantra n’est pas absolue au départ, elle le devient souvent inévitablement. La connexion à ces énergie est disponible et infinie...

La possibilité de s’y connecter ou d’effleurer les champs énergétiques des mantras est une sensation spéciale. Il faut être capable de recevoir cette énergie. Cela se fait généralement par une pratique personnelle régulière ou au sein d’un groupe de méditation.

J’ai rencontré la semaine dernière une personne qui avait décidée de faire une retraite dans un centre ou il avait pratiqué la méditation et la récitation de mantras de façon intensive, à tel point qu’il ressentait cette énergie tactilement.

Non préparé, cela l’avait perturbé, car il ne savait qu’en faire, ni comment la générer au mieux pour lui-même.

Les personnes qui utilisent les symboles Reiki ainsi que leurs mantras le savent bien:

Utiliser ce type de symboles ou les mantras nécessitent et aménent à un élargissement, une élévation de leur conscience et une ouverture du Cœur qui permettent véritablement d’expérimenter que le temps, l’espace et l'énergie existent sous une forme totalement différentes de nos conceptions limitatives. C'est une découverte et une expérimentation incroyable: l'Amour reprend sa place dans son universalité, nous-même et chaque Être sensible y ayant sa place!

S'en douter ou en avoir connaissance c'est bien. Le Savoir vraiment en prenant sa place dans cet univers c'est quand même drôlement mieux!

*****

Connu sous différents aspects suivant les pays ou il est vénéré.

Il est appelé "Seigneur qui observe depuis le haut".

Cela signifie qu’il abaisse le regard jusqu’aux êtres par compassion.
De 2 jusqu’à 1000 bras, les formes d’Avalokiteshvara sont multiples et ses couleurs sont variables. Tous ses bras symbolisent la compassion multidirectionnelle en action; un œil dans la paume de chaque main montre qu’il veille sur une infinité d’êtres vivants pour prendre soin d’eux.


Ses noms changent suivant les pays :
Avalokiteshvara vient du sanskrit
Mais il s’appelle Tchenrézi pour les tibétains
Lokeśvara pour les Khmers
Quán Thế Âm pour les vietnamiens
G- uān (shì) yīn, Quan Yin, en chinois
Kannon en japonais

Son nom: Namo Avalokiteshvara peut également etre chanté ou loué tout simplement.


Le mantra qui lui est dédié est récité des milliers ou des millions de fois. C’est le mantra le plus connu: OM MANI PADME HOUNG.
Ce mantra signifie :
OM s’adresse au corps, à la parole et à l’esprit des bouddhas ;
MANI signifie joyau, symbole de la compassion, celui que tient dans une main Avalokiteshvara
PADME signifie lotus, symbole de la connaissance qu’il tient dans une autre main ;
HOUNG représente les cinq sagesses.

 

Par le pouvoir et la vérité de cette pratique,
Puisse tous les êtres jouir du bonheur et des causes du bonheur,
Puisse-t-ils être libres de la souffrance et des causes de la souffrance,
Puisse-t-ils ne jamais être séparés du grand bonheur dénué de souffrance,
Puisse-t-ils demeurer dans la grande équanimité qui
Est libre de toute passion, de toute agressivité et de tout Préjugé.

Un billet sur ce blog est consacré à la version féminine d’Avalokiteshvara : Quán Thế Âm (pour les vietnamiens) avec son mantra chanté en libre écoute.

 

Bien fraternellement,

Gwenael.


Infos : BouddhaTV         Chanson: Le village des pruniers.

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Voici une petite citation qui m'a été transmise il y a longtemps. Je la partage aujourd'hui...

A méditer... Avec le sourire !

Gwenael

 

Tu es possédé par ce que tu crois avoir,

 

Laisse passer les choses…

Laisse arriver… Laisse partir,

 

Jouis de ce que tu es, de ce que tu as.

Ne souffre pas quand tu n’as plus.

 

Le moyen:

 

Aimer ici et maintenant

Sans attentes.

 

Ose te penser Dieu,

Même si Tu ne Te le prouve pas pour l’instant.

 

Ose penser les Autres Dieu,

Même s’ils ne le savent pas encore.

 

Lorsque tu n’as rien,

Tu as tout

Oma.

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Célébration du 72ème anniversaire de SS le Dalaï Lama

Le 8 juillet, à la pagode de Vincennes, aux portes de Paris, à eu lieu la célébration du 72ème anniversaire du Dalaï-Lama.

C’était un moment très sympathique et de nombreuses personnes étaient au rendez-vous!

La communauté des réfugiés Tibétains à Paris est grande et j’ai eu la chance de rencontrer une personne active dans l’accueil et l’insertion de ces réfugiés, et le combat actif d’Éliane, celui de l’injustice, fait écho en moi.

Cette injustice est malheureusement de plus en plus répendue dans ce monde, et dans bien des pays, notamment celui qui s’appel encore Tibet.

Pour rappel (extrait): le Tibet a été envahi de manière violente en 1949 par la chine, obligeant le Dalaï-lama chef politique et spirituel, à se réfugier en Inde, suivi d’environ 100.000 Tibétains. En 1963, il a promulgué une constitution démocratique pour le Tibet. Celle-ci est mise en oeuvre par le gouvernement tibétain en exil à Dharamsala (Inde). La suite de cet article ici.

J’ai signé la pétition que je reprends ici dans les lignes qui suivent:

Pas de J.O à Pékin sans liberté au Tibet et en Chine !

Les jeux olympiques de 2008 ont étés attribués à la Chine « pour promouvoir la liberté et la démocratie » selon le CIO. Mais deux ans avant le début des JO, c’est exactement le contraire:

Les JO sont un pretexte pour accroître la répression contre tous ceux considérés comme « subversifs » ou « critiques » (journalistes, cybernautes, Tibétains…), tout cela pour organiser selon Pékin, des « Jeux sûrs ». De plus, le génocide du peuple tibétain se poursuit: campagnes de stérilisations et d’avortements forcés, enfermements dans les camps de travaux forcés, sans que cela ne dérange le CIO. Avant le début des Jeux, la Chine est déjà médaille d’or des violations des droits humains!

Seul un rapport de force peut contraindre une dictature à respecter les droits humains. Avec nous, braquez le projecteur des JO sur les violations des libertés fondamentales au Tibet et en Chine. Les sportifs et les amateurs de sport, ont le droit, le devoir de défendre les valeurs de la Charte Olympique, qui stipule que « le sport doit être mis au service du développement harmonieux de l’homme, en vue d’encourager l’établissement d’une société pacifique, soucieuse de préserver la dignité humaine ».

Pour que ces horreurs cessent, sans boycott, envoyez votre participation (en recopiant ce texte, en le faisant signer dans votre entourage) à Jacques Rogge, président du CIO (château de Vidy - 1007 Lausanne/suisse) et montrez le aux sportifs et journalistes sportifs que vous connaissez.

Éliane, nous habitons tout deux Paris 12ème, ma proposition de vous épauler pour créer votre blog et à vous soutenir dans votre combat tient toujours, n’hésitez pas!

Quelques liens:

Tibetlibre,

Tibet-info,

Audition du professeur Samdhong Rinpoche au sénat, Président du Parlement tibétain en exil

Bien à vous

Gwenael ;-)

 

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Susheela Raman. 6. Oh My love. 33 1/3

Depuis quelques jours, un grand sentiment de reconnaissance m’envahi et me porte dans la confiance en la continuité des choses que j’ai engagé.

Le synchronisme particulier qui m’a amené à rencontrer ces personnes aura toujours une place de choix dans mon cœur et mes pensées. J‘aimerais vous connaître tous, autant que vous me connaissez:

Maryam Shams, Pascal Mahious, Lesley Allan, Laurent Edouard. Ma famille, mes parents et grand parents, ma sœur et mes nièces, les Sébastien, les Olivier, Freddy, Tommy, Babette, Gilles, Pascal de Nantes, Hicham, Daniel, Laurent, Karine, Fabrice, Le Fab, Marie-Lore et Tristan.

Mes compagnons de réalité alternative et mes vieux démons partis vers de nouvelles aventures; à ceux qui sont présents et dont je n’ai pas assez conscience de leur présence.

A chacun d’entre vous, une bise, une étreinte, une prière.

A celui qui serre la main, que j’aurais aimé étreindre pour lui montrer ma profonde gratitude depuis ces années, mais qui le fait déjà par son regard et ses prières dont on ne soupçonne le pouvoir énergétique. En effet, là je l’ai senti passer…

A toutes ces émotions, cet attachement, cette permanence, ce soi; qui s’effritent encore petit à petit pour laisser place au langage du cœur, au lacher-prise, à l'impermanence et l'inter-dépendance.

Au langage du cœur qui s’expérimente plutôt que de chercher le manuel d'un traducteur mental.

A ceux qui me l’ont fais connaître, à ceux qui m'aideront à approfondir mes connaissances…

A ceux dont les regards et gestes ont comptés plus que les mots. David l’Éveillé des Pruniers. 

A ceux dont les mots ont permis de faire résonner le meilleur de moi-même.

A ces magnifiques artistes et leurs chansons dont je ne me lasse d‘écouter la voix. Message personnel de F. Hardy notamment.

A Fab et ses Vaches,

A Fabrice et Radou pour nos longues discussion au téléphone.

Dans l’immense impermanence de l’évolution espérée de certaines de ces rencontres,

Dans l’Élévation et l’Éveil,

Bien à vous qui passez par ici,

Gwenael.

 

 

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Il y a quelque temps je recevais un mail de la Sangha parisienne de Thich Nhat Hanh comprenant en fichier joint le nouveau livre écrit par les moines et moniales du monastère : « Conversation intime avec le Bouddha ».

Je m’étais rendu à Paris à la réunion hebdomadaire pour méditer et pratiquer cette discipline extraordinaire qu’est la Pleine Conscience.

Seulement, plusieurs points sur lesquels je ne me suis pas senti en accord, à la fois durant le partage au Dojo; et sur quelques passages de ce livre m'ont un peu gêné. Ces point concernant la clairvoyance et médiumnité, croyance et sexualité.

Cela ne m’empêche absolument pas de continuer cette pratique ni d’aller à ce même monastère pour y faire une retraite cet été.

On peux ne pas être d’accord sur tout, même au sein des religions enseignant des techniques d'évolution/élevation nous convenant à un moment X.

Nos propres croyances sont le résultat de la compréhension d'une expérimentation directe. En tant que médium et voyant, je ne peux réfuter ce que j'ai vu, entendu. Les contacts que j'ai eu et le bienfait apporté de ces capaciés auprés de consultants ou de rencontres amicales ou fortuites.

J’ai donc trouvé un excellent proverbe acquittant le long débat interne qui m’a habité, résumant parfaitement la conclusion à laquelle j’en suis arrivé:

 
Ne croyez pas sur la foi des traditions.
Ne croyez à rien sur la seule autorité de vos aînés ou de vos instructeurs.
Mais ce que vous aurez vous-même expérimenté et reconnu pour vrai,
cela acceptez-le.

D’autre part, j’en profite pour faire écho de l’excellent article de Bouddha TV de cette semaine sur le corps, le sexe et la chasteté dans les religions. J’en ai extrait une partie qui a pour thème controversé: l’homosexualité et les religions.

 

Comment garder la foi lorsque sa propre religion ne reconnaît ni l’être que nous sommes ni l’être que nous aimons ? Comment ouvrir les yeux sur sa propre réalité et garder espoir en une reconnaissance universelle qui traîne des pieds et semble aujourd’hui plus que difficile à concilier avec la religion ?

Homosexualité, Mœurs et Diabolisations


EGLISE CATHOLIQUE


Les religions bien que de plus en plus portées vers la tolérance, ont souvent été à l’origine de nombreuses répressions sociales ou religieuses. Selon la manière avec laquelle sont interprétés les livres saints, des populations réagissent, protestent ou subissent le poids d’années de doctrines.
Le jeudi 31 juillet 2003, le Vatican publiait une campagne intitulée « Considérations à propos des projets de reconnaissance juridique des unions entre personnes homosexuelles ». Avec cette campagne le Vatican encourageait fortement la répression des homosexuelles dénonçant les pratiques homosexuelles de « péchés gravement contraire à la chasteté » condamnés par les écritures saintes. Le pape déclarait alors que les homosexuels n’étaient pas tous « personnellement responsables » de ce phénomène qu’il qualifiait d’ « anomalie ».
Menacés d’excommunion, la communauté homosexuelle n’est rien aux yeux de l’église catholique et ne représente qu’une entrave à l’ordre public religieux. Dans cette campagne le but du Vatican était de limiter les droits des couples homosexuels au lieu de, comme les principes démocratiques le voudraient, leur en accorder.


RELIGION MUSULMANE


La Charia (code de conduite musulman) condamne l’homosexualité, qu’elle considère comme un pêché. « Et Lot, quand il dit à son peuple : « Vous livrez vous à cette turpitude que nul, parmi les mondes, n’a commise avant vous ? Certes, vous assouvissez vos désirs charnels avec les hommes au lieu des femmes ! Vous êtes bien un peuple outrancier. » Le Coran [7:80-81]
Au sein de l’islam seule l’homosexualité masculine est prise en compte, le statut des femmes étant partiellement ignoré et leur sexualité étant inexistante en dehors de la procréation. Ce qu’il faut souligner est que dans la religion musulmane le célibat est diabolisé. Tout acte sexuel doit se faire dans l’ordre divin du mariage et en aucun cas en dehors. Les homosexuels sont donc perçus comme des dépravés, des âmes perdues.
Dans certains pays tels que l’Iran ou l’Afghanistan l’homosexualité est condamnée et punie de mort, par pendaison ou lapidation[cf : photo].


BOUDDHISME


Le Bouddhisme n’impose pas de règles de vie stricte. Le bouddhisme, ouvre le monde à ses adeptes ainsi qu’à ceux qui y sont étranger. Profondément humaniste, c’est une religion qui tolère, accepte et ne réprime pas. Néanmoins, l’avis du Dalaï-lama sur la question est très important pour la communauté bouddhiste. Il déclare sur le sujet : « Comme le christianisme, le bouddhisme recommande d’éviter les relations sexuelles avec quelqu’un du même sexe. Mais, d’un point de vue social, cela ne pose pas de problème pour les gens n’ayant pas de foi particulière, du moment que les rapports sont protégés ».
Pour le bouddhiste, ce qui pose problème dans l’homosexualité est la question de la descendance car, un fils homosexuel ne donnera aucune descendance à sa famille.


HINDOUISME


En Inde, l’homosexualité est dite « contraire à la culture hindouiste ». L’acte homosexuel y est un crime passible de peine de prison et reste un sujet tabou, totalement étouffé par le poids des traditions.
En 2004, le film Girlfriend, mettant en scène une relation lesbienne, provoquait une polémique monstre au sein du pays, poussant même certains cinémas à en déprogrammer la diffusion. Des fondamentalistes hindous s’étaient organisés dans tout le pays afin de détruire l’image du film, en arrachant les affiches et en faisant pression sur les petits cinémas. Ils déclaraient alors que ce film était « une insulte à la gente féminine » et que l’intimité du peuple hindouiste ne devait en aucun cas se retrouver sur les écrans. Le film a fait pourtant salles combles et a remporté un grand succès.
Ainsi, bien que la communauté homosexuelle indienne grandisse au sein du pays et surtout dans les grandes villes, les dirigeants de la communauté hindouiste ne semblent pas encore prêts à intégrer dans leur société l’homosexualité qu’ils considèrent encore comme une « pratique déviante ».


L’homosexualité, après avoir été pratique courante et marque de noblesse d’esprit en des temps où luxure n’était pas forcément synonyme de pêché, s’est vu être de plus en plus réprimée au cours des siècles.
Nos sociétés, en dépit de leur apparente évolution, ont imposé des points de repères et ont établi, affirmé l’importance d’une certaine moralité, d’une pensée unique au sein d’une communauté, qu’elle soit religieuse, ethnique ou géographique.
Les sociétés ont considéré l’avenir avec beaucoup d’attention, n’étant prêtes à avancer qu’à travers un certain code de conduite.
Ce n’est que récemment que la population, étouffée par ces mêmes piliers qu’elle semblait nécessiter, s’est émancipée des codes et des Eglises à travers une libération sexuelle étonnante dans les années 70.


L’homosexualité reste un tabou majeur au sein de nombreuses communautés, qui, paralysées par le poids de l’Histoire, de la religion et des coutumes s’abstiennent d’ouvrir leurs portes en grand, de peur peut-être de ne pas savoir les refermer.

 Adeline Journey

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Il y a quelques jours, je suis allé a un show case de la Fnac voir une chanteuse qui est en lien sur ce blog.

Elle est pour moi une source d'inspiration et de sérénité...

Ses 4 albums:

- Salt Rain, Love Trap, Musique for crocodiles et 33 1/3 (sorti récemment) sont tous excellents !

Music for Crocodiles. 10 L'Ame Volatile

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Un dimanche, alors que je me préparais à un soin de Reiki, j'ai eu la chance d'avoir une apparition inattendue !

Magie des Pivoines, jeux d‘ombres de l‘eucalyptus…

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Cloches de Pleine Conscience.

On entends beaucoup dire qu'il faut profiter de l'instant présent.

Profiter de cet instant présent en liant corps et esprit dans une harmonie parfaite se nomme tout simplement "la Pleine Conscience".

Cette Pleine Conscience est également l'état parfait de Conscience unifié qui permet un travail de compréhension profond sur son soi et ses émotions. C'est également un état de réceptivité parfait lors d'une consultation de voyance. (L'état de conscience modifié également mais quand bien maîtrisé. Et surtout ciblé en médiumnité ou autres).

Nos émotions (positives et négatives), reconnues et identifiées. Notamment grâce à cette pratique de reconnaissance ou de prise de conscience dans l'instant même ou elles interviennent; permet de mieux gérer notre quotidien émotionnel.

On peux passer par des dizaines et des dizaines d'émotions différentes au cours d'une heure, une minute ou une journée. Nous ne sommes pas la seule cause à cela, tout ce qui nous entoure nous impose également ces émotions. Ne serais-ce qu'en marchant dans la foule.

La colère quand on nous bouscule, quand on nous marche sur les pieds, les visages plaisants que l'on croise. Le sourire et la joie de retrouver la personne que l'on cherchais.... La surprise de la voir bien ou mal accompagnée…

On peut apprendre petit à petit à ralentir ce rythme effréné d'émotions qui forment et amènent des formations mentales et énergétiques de colère, de frustration, de déception ou autres, pour s'établir dans une énergie particulièrement sereine et accessible à tout moment...

L'énergie et l'état généré par la méditation assise est à peu prés similaire.

Seulement, cette technique praticable dans la journée permet de s'arrêter 30 secondes, une minute ou plus, et permet de revenir tout simplement en soi-même.

Faire une pause ou ralentir le rythme effréné de nos pensées et des scénarios montés par notre cerveau, c'est aussi bien que de faire une pause de repos physique!

Dans la pratique de Thich Nhat Hanh, ils utilisent le son d'une cloche avec les souhaits de mieux-être incrustés, qui résonnent dans l'ensemble du monastère et des cœurs.

A ce moment là, toutes les personnes (moniale, moines et laics) cessent leurs activités: de marcher, de parler, de faire la vaisselle; pour revenir à leur respiration et à la conscience de leurs actions à ce moment même, pour que "corps et esprits" de toute la communauté entière soient en parfaite harmonie.

On a pas ces moyens en ville ! Peut être simplement le fait de penser à cet article durant votre journée ! D'entendre un klaxonne, ou la cloche d'une église pourra vous amener à faire une pause mentale...

Bien à vous qui passez par ici...

 

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Bonjour à tous,

Peu de temps ces derniers jours mais je fais mon possible pour agrémenter mon blog. 

J'ai un petit probleme de compétences informatiques pour mettre en place dewplayer et difuser la musique à la demande et non obligatoire comme actuellement...

Si un internaute passe pas ici, et qu'il sait de quelle maniere procéder... Un p'tit e-mail, je le rappellerais pour faire la manipulation par tel!

Merci ;-)

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La pleine conscience

C’est la contemplation du moment présent dans un esprit d’attention et de discernement

Par Jon Kabat-Zinn

Texte téléchargeable sous format word, cliquez ici

La Pleine Conscience est une ancienne pratique bouddhiste qui s’applique parfaitement à nos vies contemporaines. Cette pratique à tout à voir avoir avec l’éveil de notre conscience et le désir de vivre en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure. Il s’agit de prendre conscience de qui nous sommes, d’un questionnement sur le monde et de notre place dans le monde. Il s’agit d’apprécier la plénitude de chaque moment que nous vivons et surtout, d’être en contact avec notre être dans sa plénitude.

Du point de vue bouddhiste, notre état de veille ordinaire est très limité et contraignant. La méditation nous aide à sortir de cet automatisme inconscient, nous donnant ainsi la possibilité de réaliser toutes nos capacités conscientes et inconscientes.

Des sages, des yogis, des maîtres Zen, ont exploré systématiquement ce domaine depuis des siècles ; ce faisant, ils ont découvert des horizons qui peuvent être bénéfiques à l’occident dont la culture est davantage orientée vers le contrôle et la domination de la nature par l’homme. Nous avons négligé le fait que nous faisons également partie de la nature. L’expérience collective de ces maîtres nous apprend qu’en explorant l’essence de notre psyché et son fonctionnement, nous pourrions vivre avec plus d’harmonie et de sagesse. Ils présentent aussi une conception du monde complémentaire à l’esprit matérialiste et réducteur qui domine actuellement la pensée et les institutions occidentales. Ce point de vue n’est pas l’apanage de la mystique orientale. En 1846, le grand écrivain et philosophe américain Henry David Thoreau, évoquant avec passion le bonheur du moment présent dans la simplicité de sa vie dans la Nouvelle-Angleterre, dénonçait déjà les pièges de la société de consommation et du culte de l’argent.

La Pleine Conscience est au cœur de la méditation bouddhiste. Le concept fondamental en est simple. Son pouvoir réside dans sa pratique et ses applications. La Pleine Conscience signifie " faire attention " d’une manière particulière : délibérément, au moment présent et sans jugements de valeur. Cette sorte d’attention nourrit une prise de conscience plus fine, une plus grande clarté d’esprit et l’acceptation de la réalité du moment présent. Cela met en évidence le fait que nos vies sont une succession de moments où nous avons intérêt à être présents.

Une conscience distraite du moment présent crée en nous des problèmes renforcés par nos peurs et notre manque de confiance en nous - problèmes qui ne feront que s’amplifier avec le temps. Ainsi, nous nous sentons parfois enlisés dans les difficultés de la vie, ayant perdu le contact avec la réalité et avec les autres. Nous n’avons plus l’énergie de rassembler nos forces dans une direction précise qui nous apporterait plus de satisfactions et, entre autres, une meilleure santé.

La Pleine Conscience est une moyen simple mais efficace pour se débloquer, pour prendre contact avec nos propres ressources vitales, pour cultiver notre rapport avec la famille, avec la vie professionnelle, avec le monde et, surtout, avec notre propre personne.

Si cette voie est la base du bouddhisme, du taoïsme, du yoga, de la tradition indienne des Indiens d’Amérique du Nord, nous la trouvons aussi dans les œuvres d’écrivains tels que Ralph Emerson, Henry Thoreau, Walt Whithman ou Novalis. C’est la contemplation du moment présent dans un esprit d’attention et de discernement. C’est le contraire de l’attitude qui consiste à prendre la vie pour de l’argent comptant.

Cette attitude de s’accrocher au temps à venir plutôt qu’au temps présent conduit à une méconnaissance du chemin de la vie où l’on reste trop souvent embourbé. Cela correspond aussi à une méconnaissance de nous-mêmes. Notre perception des autres et du monde autour de nous est limitée.

Les religions, par tradition, ont tenté d’apporter des réponses à ces questions fondamentales. Mais la Pleine Conscience a peu de chose en commun avec la religion, à part la volonté d’approfondir le mystère de la vie et notre interdépendance avec tout ce qui existe.

Lorsque nous nous engageons à " prêter attention ", avec un esprit ouvert, dénué de tout préjugé, en faisant abstraction de nos sympathies ou de nos antipathies, de nos projections et de nos espoirs, de nouvelles possibilités s’ouvrent à nous qui nous permettent de nous libérer de la camisole de force de l’inconscient.

J’aime définir la Pleine Conscience comme un art de vivre. Il n’est pas nécessaire d’être un bouddhiste ou un yogi pour le pratiquer. En fait, si vous êtes tant soit peu familier avec le bouddhisme, vous saurez que la chose la plus importante est d’être soi-même et non pas d’essayer de devenir quelqu’un que vous n’êtes pas. Le mot " Bouddha" signifie celui ou celle qui s’est éveillé à sa vraie nature.

Ainsi, la Pleine Conscience n’entre pas en conflit avec des concepts religieux - ou scientifiques - et n’essaie pas de propager un système de pensée ou une idéologie. C’est simplement un procédé pratique pour développer le potentiel de chacun. Le processus n’a rien d’une analyse froide et insensible. Au contraire, ses attributs sont la douceur, l’appréciation du moment présent, l’amour de soi et des autres.

Jon Kabat-Zinn

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Niem Danh Hieu Bo/Tat Quan Thé Am

 A CHACUN SA QUAN ÂM. 

Dans toutes les pagodes vietnamiennes, où elle est particulièrement vénérée, on peut se recueillir devant elle : répondant au nom de « Avalokistéshvara » en sanscrit, la déesse Quan Âm est l’incarnation de la compassion et de la sagesse, déclarées qualités principales de l’état de bouddhéité. Ses mille bras sont une aide précieuse pour combattre le mal, comme ses mille yeux lui permettent de tout voir. La légende veut que la fille du roi Dieu Trang Vuong, chassée du palais royal et contrainte aux travaux forcés pour avoir refusé de se marier, entre en religion bouddhique et implore Bouddha quand son père tente de la tuer par le feu. Témoin éphémère de la souffrance des hommes condamnés aux dix-huit enfers, elle supplie Bouddha de miséricorde, et fait libérer tous les prisonniers. L’âme réconciliée au corps, elle accède enfin au statut de "Bouddha Quan Âm" et se rend au temple du Huong Tich.
La déesse de la compassion d’Asie orientale a la métamorphose facile. Logique, quand on retrouve sa première forme indienne au masculin (Avalokistéshvara). Ainsi, ses pouvoirs miraculeux lui permettent de se rapprocher des victimes qui l’implorent, et de leur porter un secours efficace.
C’est de là que vient l’expression « c’est l’incarnation de Quan Âm », pour une personne au cœur généreux.

 

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